APK.MARKETS
تطبيقات العاب افضل التطبيقات افضل الالعاب
language العربية
نزارالمهندس حركت جنان
حرکت نوسانی قسمت اول

حرکت نوسانی قسمت اول


39:39
رمزگشایی از سخنان نماینده ترامپ در مورد ایران از ادامه جنگ تا موضوع تغییر رژیم

رمزگشایی از سخنان نماینده ترامپ در مورد ایران از ادامه جنگ تا موضوع تغییر رژیم


۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰

۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰


16:25
قدم سوم حرکت رو به جلو

قدم سوم حرکت رو به جلو


14:31
پیشنهاد فرمانده اسرائیل برای جنگ زمینی در ایران سخنان مشاور قالیباف مبنا اسرائیل برای حمله مجدد

پیشنهاد فرمانده اسرائیل برای جنگ زمینی در ایران سخنان مشاور قالیباف مبنا اسرائیل برای حمله مجدد


ورزش های ویلیامز ورزش مناسب دیسک کمر ورزش مناسب دیسک کمر

ورزش های ویلیامز ورزش مناسب دیسک کمر ورزش مناسب دیسک کمر


4:40
۵ حرکت ممنوعه برای سرشونه این حرکات سرشونه تو نابود می کنن

۵ حرکت ممنوعه برای سرشونه این حرکات سرشونه تو نابود می کنن


12:16
اين ٥ حركت رو در باشگاه انجام نده معرفى جايگزين هاى بهتر

اين ٥ حركت رو در باشگاه انجام نده معرفى جايگزين هاى بهتر


13:11
ترس احساسات گناه و خجالت قدم چهارم قسمت اول

ترس احساسات گناه و خجالت قدم چهارم قسمت اول


20:13
نزار حرکت بعدی تو پیش بینی کنن

نزار حرکت بعدی تو پیش بینی کنن


0:13
چند حرکت بدنسازی که بدنتو نابودت می کنن حرکات جایگزین و حرفه ای

چند حرکت بدنسازی که بدنتو نابودت می کنن حرکات جایگزین و حرفه ای


8:34
تمرین بیات ترک از نصرالله زرین پنجه آموزش کامل برای تار و سه تار از کتاب سوم هنرستان

تمرین بیات ترک از نصرالله زرین پنجه آموزش کامل برای تار و سه تار از کتاب سوم هنرستان


21:07
Standing Yoga یوگای حرکات ایستاده

Standing Yoga یوگای حرکات ایستاده


19:47
یک جلسه تمرین اصلاحی کامل برای زانو ی ضربدری به جدیدترین و علمی ترین روش ممکن بر اساس منبع NASM

یک جلسه تمرین اصلاحی کامل برای زانو ی ضربدری به جدیدترین و علمی ترین روش ممکن بر اساس منبع NASM


28:34
درمان انحراف ستون فقرات اسکولیوز بدون نیاز به جراحی و با کمک حرکات اصلاحی

درمان انحراف ستون فقرات اسکولیوز بدون نیاز به جراحی و با کمک حرکات اصلاحی


8:57
یک جلسه تمرین کامل به جدیدترین و علمیترین روش ممکن بر اساس جدیدترین منبعPart 1 NASM

یک جلسه تمرین کامل به جدیدترین و علمیترین روش ممکن بر اساس جدیدترین منبعPart 1 NASM


1:05:45
جشنواره حرکت بخش اول دانشگاه کاشان گفتگو و معرفی غرفه ها S02 E02 ویدئوکست نقطه نظر

جشنواره حرکت بخش اول دانشگاه کاشان گفتگو و معرفی غرفه ها S02 E02 ویدئوکست نقطه نظر


43:03
تکنیک های حرفه ای جلو پا اشتباهات رایج تمرینات پا که نباید انجام بدی

تکنیک های حرفه ای جلو پا اشتباهات رایج تمرینات پا که نباید انجام بدی


11:24
تمرینات کگل 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه

تمرینات کگل 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه


13:42
افزایش انفجاری حجم چهار سر رون پا که تا حالا هیچ مربی بهت نگفته پاهاتو گلادیاتوری بساز

افزایش انفجاری حجم چهار سر رون پا که تا حالا هیچ مربی بهت نگفته پاهاتو گلادیاتوری بساز


9:40
حرکت معجزه آسای روزانه قوی ترین ورزش برای بیماران پارکینسون در خانه

حرکت معجزه آسای روزانه قوی ترین ورزش برای بیماران پارکینسون در خانه


0:27
امکان پایان جنگ اوکراین و سنگ اندازی کشورهای اروپایی و خبرهای مهم روز 14 آذر 2584

امکان پایان جنگ اوکراین و سنگ اندازی کشورهای اروپایی و خبرهای مهم روز 14 آذر 2584


داستان معاذ بن جبل رض پیشوای فقها

داستان معاذ بن جبل رض پیشوای فقها


12:10

ذات الصلة

بحث

العاب

تطبيقات